Ficheiro de emprego: Psicólogo

O que é um psicólogo?

Embora o século XXI se destaque pelo seu progresso tecnológico e avanços sociais, é também acompanhado por um clima de grande stress para os seus concidadãos. A ansiedade, a depressão e outras perturbações psicológicas sempre constituíram um risco para os cidadãos. Esta constatação, que é ainda mais verdadeira no nosso tempo, só foi aceite, ainda que imperfeitamente, a partir do século XIX.

A psicologia, enquanto disciplina de pleno direito, desenvolveu-se ao longo dos últimos duzentos anos, atingindo um ponto alto com a aproximação do novo milénio. Atualmente, é normal e aconselhável falar sobre as suas angústias, problemas e dúvidas. Este diálogo, que por vezes se rompe no seio dos casais ou das famílias, é essencial para manter uma boa saúde mental. É neste contexto sensível que o métulo de psicólogo assume toda a sua importância. Este especialista em perturbações da saúde mental complementa o métulo de psiquiatra. S’o eles têm a mesma função essencial (à saber tratar os pacientes), suas médicas divergem em muitos pontos como veremos neste artigo.

Definição e missão de um psicólogo

O psicólogo é um especialista em saúde mental que estuda os processos mentais, o comportamento humano e as emoções. O seu papel consiste em ajudar as pessoas a compreender e a gerir as suas dificuldades psicológicas, emocionais e relacionais. Através da escuta, da análise e de técnicas teóricas apropriadas, o psicólogo procura dar apoio e conhecer as experiências e os comportamentos dos seus pacientes, quer estes estejam relacionados com dificuldades passadas, problemas mais profundos ou questões existenciais. As suas principais tarefas são as seguintes:

• &Avaliar e compreender as dificuldades : O psicólogo experimental começa frequentemente por uma fase de avaliação para identificar os problemas específicos do paciente. Esta avaliação pode incluir entrevistas clínicas, observações ou testes psicomotores, como questionários ou testes de personalidade, que ajudam a estabelecer um perfil psicológico preciso e a compreender melhor as origens dos problemas do paciente.
• Apoio terapêutico: uma vez identificadas as dificuldades, o psicólogo estabelece um apoio personalizado em função das necessidades e dos objectivos do paciente. Existem vários métodos terapêuticos e o psicólogo escolhe o mais adequado, quer se trate de terapias cognitivo-comportamentais (TCC), de terapias psicodinâmicas, de terapias psicoterapêuticas ou de psicoterapia;as terapias psicodinâmicas, as terapias sistémicas ou técnicas mais específicas como a terapia de aceitação e de compromisso (ACT). O objetivo da terapia é ajudar os doentes a compreender melhor as suas emoções, a ultrapassar os seus bloqueios e a desenvolver estratégias para melhorar o seu bem-estar e o seu funcionamento quotidiano.
• Prevenção e educação para a saúde mental: os psicólogos podem também desempenhar um papel na prevenção, sensibilizando o público para as questões de saúde mental e promovendo comportamentos saudáveis. Isto pode incluir intervenções em empresas para prevenir riscos psicossociais, programas de apoio escolar para jovens em dificuldades ou workshops em associações.
• Investigação e desenvolvimento de novas práticas: alguns psicólogos também se dedicam à investigação para desenvolver novos conhecimentos e instrumentos psicológicos. Esta investigação pode incidir sobre os mecanismos do stress, os efeitos do trauma, as perturbações da atenção ou os métodos mais eficazes de intervenção terapêutica. Este trabalho de investigação está a ajudar a mudar as práticas e a oferecer intervenções mais adaptadas às necessidades dos pacientes.
• Colaboração interdisciplinar: os psicólogos trabalham frequentemente em colaboração com outros profissionais de saúde, como médicos de clínica geral, psiquiatras, assistentes sociais ou educadores especializados. Esta colaboração permite que os pacientes recebam cuidados completos, nomeadamente quando necessitam de acompanhamento médico ou social, para além do apoio psicológico. Neste contexto, o psicólogo partilha as suas observações e adaptações terapêuticas para assegurar um acompanhamento coerente e complementar com os outros profissionais envolvidos.

Competências e qualidades necessárias para ser psicólogo

Estas são numerosas e adquirem-se ao longo dos anos de estudo para se ser psicólogo. É um trabalho exigente, porque alguns pacientes têm responsabilidades difíceis de suportar e, portanto, difíceis de ouvir, mas também porque nem todos reagem da mesma forma ao tratamento. Eis, sem ordem especial, uma lista das principais qualidades e competências necessárias para assegurar uma prática eficaz, mas também para se preparar para as melhores ofertas de emprego para psicólogos:

• Écoute e comunicação : saber escutar ativamente sem julgar e adaptar a comunicação para favorecer a abertura do paciente.
• Análise e compreensão dos comportamentos: interpretar os esquemas de pensamento e as acções para estabelecer um diagnóstico preciso e adaptar a terapia.
• Empatia e neutralidade;: criar um ambiente de confiança, demonstrando benevolência, sem deixar de ser objetivo e profissional.
• Gestão das emoções e resiliência: manter a estabilidade emocional face a situações intensas para evitar o esgotamento.
• Conhecimento teórico e aplicação terapêutica: dominar métodos e abordagens psicológicas para oferecer um apoio adequado.
• Organização e autonomia: gerir eficazmente o planeamento, a documentação e as relações com outros profissionais, nomeadamente no âmbito libéral.

Formação e percursos profissionais para ser psicólogo

Estudos universitários em psicologia

Em França, para se tornar um psicólogo, existem duas vias: as universidades públicas ou as escolas privadas de formação. Ambas implicam estudos longos (pelo menos 5 anos) que conduzem a um mestrado em psicologia, o único que permite o exercício da profissão num quadro regulamentado. Esta é a principal diferença entre as profissões de psicólogo e de psiquiatra, que são frequentemente confundidas. Os psicólogos não seguem um currículo médico e, portanto, não estão autorizados a prescrever medicamentos ou ditar planos de tratamento.

Para saber mais, consulte a nossa ficha informativa do psicólogo!

Possíveis especializações em psicologia

Após um curso de formação geral em psicologia, os estudantes podem optar por se especializar numa área específica, como a psicologia clínica, a psicologia infantil, a neuropsicologia ou a psicologia do trabalho. Estas especializações permitem-lhe aprofundar os seus conhecimentos específicos e adquirir competências adaptadas a diferentes públicos. Segue-se uma lista de possíveis especializações para psicólogos:

• Psicólogo clínico : o psicólogo clínico trabalha principalmente em meio hospitalar, num consultório privado ou numa instituição, onde se ocupa de pacientes que sofrem de diversas perturbações mentais. O seu papel consiste em diagnosticar e tratar patologias como a depressão, as perturbações de ansiedade ou as perturbações da personalidade.
• Psicólogo do trabalho: o psicólogo do trabalho intervém nas empresas para ajudar a gerir as relações profissionais, prevenir os riscos psicossociais e melhorar o bem-estar dos trabalhadores. Pode também intervir na gestão do stress, na gestão da mudança e na otimização dos processos de recrutamento.
• Psicólogo escolar: o psicólogo escolar ocupa-se das crianças e dos adolescentes no meio escolar. O seu papel consiste em apoiar os alunos com dificuldades, diagnosticar perturbações de aprendizagem ou de comportamento e trabalhar com os professores para melhorar a inclusão e o sucesso escolar.
• Psicólogo neuropsicólogo: o neuropsicólogo é um especialista em perturbações cognitivas e neurológicas. Trabalha em particular com pacientes que sofrem de doenças neurodegenerativas, lesões cerebrais traumáticas ou distúrbios de atenção, utilizando testes e exercícios específicos para avaliar e reavaliar as funções cognitivas.

Perspectivas de carreira e de desenvolvimento

Prática freelance ou assalariada

Como indicado, os psicólogos podem exercer a sua atividade sob dois tipos de estatuto. Se optarem pelo trabalho por conta de outrem, gozarão de estabilidade no emprego, bem como de medidas de proteção social e benefícios específicos deste regime. Por outro lado, se optarem pelo trabalho independente, adquirem autonomia sobre os seus horários e métodos de trabalho, mas terão de assumir responsabilidades fiscais e de gestão.

Formação contínua e especializações complementares

A psicologia é um domínio em constante evolução e os psicólogos são muitas vezes obrigados a seguir uma formação contínua para manterem os seus conhecimentos actualizados. Certas especialidades, como as terapias cognitivo-comportamentais ou as novas abordagens neuropsicológicas, exigem uma certificação adicional, permitindo aos profissionais alargar o seu campo de especialização e responder às necessidades actuais dos seus pacientes.

Na ré, a profissão de psicólogoestá em franca expansão. Numa sociedade que reconhece cada vez mais a importância da sua especialização, é uma profissão com futuro, capaz de acalmar e cuidar de pacientes com perturbações psicológicas ligeiras ou graves. Embora não esteja autorizado a prescrever receitas, actua à sua escala para ajudar aqueles que o procuram a lidar melhor com as suas vidas e com o peso das mesmas.

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